Rola II śniadania w żywieniu
Drugie śniadanie daje młodemu człowiekowi siłę do nauki i dobrze wpływa na koncentrację. Uczeń, który zje posiłek w szkole utrzymuje glukozę w organizmie na wyrównanym poziomie. Rezygnując z tego, naraża się na wilczy głód i zjedzenie dużej ilości kalorii podczas obiadu i kolacji, oraz sięganie po niezdrowe przekąski takie jak słodycze, chipsy, gazowane napoje. Badania potwierdzają, że młodzież, która nie je drugiego śniadania w szkole, gorzej funkcjonuje podczas lekcji. Uczniowie mają trudności z pamięcią,…