Niestety współcześnie zarówno praca zawodowa jak i nauka wiąże się z kilkugodzinnym przebywaniem przed komputerem, zatem siedzeniem na krześle praktycznie bez ruchu. Regularna długotrwała praca przy komputerze może być przyczyną wielu urazów oraz zmian przeciążeniowych w obrębie aparatu ruchu. Dochodzi do nich ponieważ ciało człowieka nie jest przystosowane do przebywania w pozycji siedzącej przez tak wiele godzin. W znacznym stopniu przyczynia się to do osłabienia aparatu mięśniowego, szczególnie mięśni utrzymujących prawidłową…