Wakacje to przede wszystkim czas zabawy i odpoczynku. Każdy z nas ma swój pomysł i sposób na spędzenie wolnego czasu. Ważne jednak, by w każdym miejscu pamiętać o bezpieczeństwie i zachowaniu odpowiedniej ostrożności.
Należy pamiętać o:
- właściwym przygotowaniu i ostrożności przy wypoczynku w górach, w lesie czy nad wodą, a także zapewnieniu sobie bezpieczeństwa przy nocnych powrotach z dyskotek, zabaw, festynów, koncertów i innych imprez;
- ostrożności w kontakcie z osobami obcymi, również rówieśnikami. Wszelkie propozycje wyjazdu w miejsce nieznane, fajnej zabawy czy niezapomnianych wrażeń muszą być dobrze przemyślane i sprawdzone. Dotyczy to również ofert pracy za granicą;
- zagrożeniach i konsekwencjach jakie niesie ze sobą sięganie po różnego rodzaju środki uzależniające (papierosy, alkohol, narkotyki, dopalacze czy inne niebezpieczne substancje);
- starannym zaplanowaniu trasy podróży oraz przygotowaniu potrzebnych do niej dokumentów i rzeczy podręcznych;
- dokładnym zamknięciu drzwi i okien, zakręceniu kurków z gazem i wodą przed wyjazdem. Warto rozważyć również, które urządzenia elektryczne powinny pozostać włączone do gniazdek;
- poinformowaniu członków rodziny czy dobrych znajomych: gdzie wyjeżdżasz, kiedy wracasz;
- zatrzymywaniu się samochodem w miejscach oświetlonych, bezpiecznych gdzie są ludzie i kamery;
- chowaniu posiadanych przy sobie dokumentów w wewnętrznych kieszeniach ubrania i rozdzieleniu pieniędzy na kilka części w różnych miejscach;
- wsiadając do pustego autobusu czy pociągu należy zająć miejsce blisko kierowcy lub drużyny konduktorskiej lub w gronie pasażerów wzbudzających zaufanie (np. rodziny z dziećmi, osoby starsze).
Podczas kąpieli:
- nie wolno skakać do nieznanej wody, ponieważ nie wiadomo czego można się spodziewać pod jej lustrem;
- nie wolno wchodzić celowo do wody w miejscach niebezpiecznych;
- nie popychaj do wody osób, które się tego nie spodziewają;
- pływaj w miejscach strzeżonych i przeznaczonych specjalnie do tego celu;
- zawsze stosuj się do jego poleceń ratownika;
- nie kąp się przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, a także w brudnej wodzie i tam, gdzie są silne wiry i prądy;
- wybierając się na kajaki, łódki czy rowery wodne, zawsze zakładaj kapok;
- nie pływaj wieczorem i po zmroku. To niebezpieczne i łatwo zgubić się na wodzie;
- nie wchodzić do wody po spożyciu alkoholu, po rozgrzaniu na słońcu, bezpośrednio po posiłku i przy złym samopoczuciu.
Wędrując po górach pamiętaj o zabraniu z sobą odpowiedniego i wygodnego obuwia oraz plecaka, w którym niezależnie od pory roku i pogody winny znajdować się m.in.:
- czapka i rękawiczki, zapasowe skarpety i koszula,
- ubranie przeciwdeszczowe, wiatrochronne,
- płachta,
- podręczna apteczka, latarka i zapałki.
PAMIĘTAJ
WYCHODZĄC W GÓRY ZOSTAWMY W MIEJSCU POBYTU WIADOMOŚĆ O TRASIE WYCIECZKI I PRZEWIDYWANEJ GODZINIE POWROTU
NA WĘDRÓWKĘ WYCHODZIMY W GÓRY RANKIEM, POGODA PSUJE SIĘ ZWYKLE WCZESNYM POPOŁUDNIEM
PAMIĘTAJ, TELEFON ALARMOWY W GÓRACH TO 601-100-300
Opracowała: Monika Bochen
