Wakacje to czas relaksu,odpoczynku i zabawy. Zawsze należy pamiętać, że to przede wszystkim od nas zależy, czy będą one udane i bezpieczne. Dlatego niezależnie od miejsca, w którym je spędzamy, zachowujmy się odpowiedzialnie, pamiętając o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Wakacje to czas, w którym w większym stopniu niż zwykle, narażeni jesteśmy na różnego rodzaju zagrożenia. Szczególnie niebezpieczne są te związane ze zjawiskami atmosferycznymi – m.in. burzami, upałem i wichurami. Dlatego należy sprawdzać pogodę przed planowanym wyjściem i nie lekceważyć ALERTU RCB.
Burza
Jeśli zbliżają się chmury burzowe szukaj bezpiecznego schronienia ma to duże znaczenie w górach oraz na otwartej przestrzeni. Jeżeli nie znajdziesz bezpiecznego schronienia to – znajdź, o ile to możliwe, obniżenie terenu (staraj się nie być najwyższym punktem) i kucnij (nie siadaj i nie kładź się) ze złączonymi i podciągniętymi pod siebie nogami. Jeśli masz coś metalowego – jesteś bardziej narażony na porażenie. Rower, parasol, kijki – połóż najlepiej 3 metry od siebie. W czasie burzy najbezpieczniej przebywać w budynku lub w samochodzie.
Wichura
Podczas wichury nie wychodź na zewnątrz (jeżeli nie jest to niezbędne), poszukaj bezpiecznego schronienia; (jeżeli jesteś poza domem) i nie zatrzymuj się pod drzewami.
Upał
Wraz ze wzrostem temperatury znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Dlatego należy odpowiednio nawadniać organizm – pić dużo niegazowanej wody i unikać przebywania na słońcu.
Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.
Bezpieczeństwo nad wodą
Pływaj tylko w wyznaczonych miejscach, pod opieką ratownika. Pływanie po alkoholu, brawura, przecenianie swoich umiejętności oraz skoki do wody „na główkę” są najczęstszymi przyczynami utonięć.
Niezależnie od tego, gdzie jesteś – czy nad morzem, w górach, w mieście czy na wsi – pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Od tego zależy Twoje życie i zdrowie!!!
