DESKA NA MEDAL

W trakcie roku szkolnego uczennice z poszczególnych klas rywalizowały ze sobą która z nich ma najsilniejsze mięśnie core. Dzięki własnej determinacji i wytrwałości pobijały własne rekordy życiowe. Plank czyli tzw deska poprawia postawę ciała zwiększa równowagę i stabilność, a także pomaga w redukcji i zapobieganiu bólom pleców. Dodatkowo, deska wpływa na kształtowanie sylwetki, wysmuklenie talii i poprawę wydolności mięśni głębokich. A co najważniejsze można ją robić w szkole, na boisku we własnym pokoju na twardym podłożu.

W czerwcu odbył się wewnątrzszkolny konkurs „DESKA NA MEDAL” gdzie najlepsze zawodniczki rywalizowały ze sobą na macie wylewając poty pod czujnym okiem surowego jury ze stoperem w ręku. Po trzech próbach udało się wytypować zwyciężczynie:

I miejsce: Wiktoria Melnikova

II miejsce Daria Melnikova

III miejsce Natalia Sasin

Wyróżnienie: Angelika Flisowska

Zwyciężczyniom serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych rekordów w desce.

Zespół ds. Promocji Zdrowia
Szkoła Promująca Zdrowie