Każdego roku w lutym przypominamy, jak ogromne znaczenie ma profilaktyka i wczesne wykrywanie chorób nowotworowych. Światowy Dzień Walki z Rakiem to moment refleksji, ale też impuls do dbania o własne zdrowie — zanim choroba zdąży się pojawić.
Obchody tego dnia w naszej szkole były wyrazem symbolicznej solidarności z osobami zmagającymi się z chorobą nowotworową oraz okazją do podkreślenia, że zdrowie jest wartością, o którą warto troszczyć się każdego dnia.
Pamiętajmy — profilaktyka to nasza supermoc!
Wielu nowotworom można zapobiec, stosując się do kilku prostych zasad:
- Nie pal – unikaj dymu tytoniowego.
- Ruszaj się – bądź aktywny fizycznie każdego dnia.
- Jedz zdrowo – wzbogać swoją dietę w warzywa i owoce.
- Chroń się przed słońcem – unikaj solarium i stosuj kremy z filtrem UV.
- Szczep się – zapytaj o szczepienia przeciwko wirusom, takim jak HPV czy HBV.
Wczesne wykrycie raka daje realną szansę na całkowite wyleczenie. Dlatego tak ważna jest obserwacja własnego organizmu i szybka reakcja — w razie niepokojących objawów nie zwlekajmy z wizytą u lekarza.
Dbajmy o siebie i innych — każdego dnia.
-
- oplus_32
-
- oplus_32
-
- oplus_32
-
- oplus_32
