W dniach 22–23 października, w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery, odbyły się warsztaty z Panią Agnieszką Omastą psychologiem szkolnym pt. „Emocje pod kontrolą – jak radzić sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami w pracy?”. Uczestniczyli w nich uczniowie klasy I Szkoły Branżowej I stopnia w zawodzie elektromechanik oraz klasy III w zawodach ślusarz i krawiec.
Podczas spotkań młodzież rozmawiała o emocjach i stresie towarzyszących pracy zawodowej oraz sposobach radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Uczniowie analizowali przykłady związane z popełnianiem błędów, przyjmowaniem uwag od przełożonych, presją czasu oraz relacjami ze współpracownikami.
Zajęcia miały charakter warsztatowy. Poprzez rozmowę, analizę sytuacji zawodowych i ćwiczenia praktyczne uczniowie rozwijali umiejętności rozpoznawania i kontrolowania emocji, skutecznej komunikacji oraz odpowiedzialnego reagowania na trudności.
Podsumowaniem spotkań był wniosek, że umiejętność radzenia sobie ze stresem, panowania nad emocjami i budowania dobrych relacji jest równie ważna jak wiedza i kwalifikacje zawodowe. Kompetencje te pomagają odnaleźć się w środowisku pracy i odpowiedzialnie podejmować codzienne wyzwania.
Autor tekstu i zdjęcia: Agnieszka Omasta, Agnieszka Szymańska
