13 marca 2019 r. pani Marzena Woźniak zaprosiła nauczycieli i pracowników niepedagogicznych Ośrodka na zajęcia pt. „Pilates- trening koncentracji, wzmacniania i relaksacji”. Zajęcia te odbyły się w ramach programu Szkoły Promującej Zdrowie. Aktywność fizyczna to jeden z głównych składników zdrowego stylu życia i wcale nie musi kojarzyć się z intensywnym uprawianiem różnych dyscyplin sportowych. Nie trzeba być wytrawnym biegaczem czy doskonałym pływakiem, aby osiągnąć poziom aktywności fizycznej, który pozytywnie wpłynie na zdrowie.
Pani Marzena Woźniak na początku spotkania przybliżyła wszystkim uczestnikom ideę pilatesu. Pilates jest techniką relaksującą. Koncentracja na ćwiczeniu i oddechu pozwala na oderwanie się od problemów dnia codziennego. Prowadząca pokazała zestaw ćwiczeń, które każdy może później wykonywać samodzielnie. Wszystkim uczestnikom bardzo podobały się zajęcia i zgłosili chęć uczestnictwa w następnych spotkaniach.
Zespół ds. promocji zdrowia