HARCERSKI ZLOT W MIELCU Przystanek-Bajka

W dniach 5-7 kwietnia nasza 8 Drużyna Wędrownicza „Górka”  po raz pierwszy uczestniczyła w Ogólnopolskim Biwaku Drużyn Harcerskich NS w Mielcu, zorganizowanym przez Powiatowy Zespół Placówek Szkolno-Wychowawczych. Jak się okazuje na miejscu czekało na nas wiele atrakcji i niespodzianek. Miedzy innymi pokaz magicznych sztuczek czyli „Hokus Pokus- Niespodzianka”, zabawy integracyjne podczas ogniska obrzędowego. W sobotę  przeżyliśmy  ekscytującą grę terenową –czyli „Wyprawa w czarodziejski las”. Podczas tej wyprawy…

Rola II śniadania w żywieniu

Drugie śniadanie daje młodemu człowiekowi siłę do nauki i dobrze wpływa na koncentrację. Uczeń, który zje posiłek w szkole utrzymuje glukozę w organizmie na wyrównanym poziomie. Rezygnując z tego, naraża się na wilczy głód i zjedzenie dużej ilości kalorii podczas obiadu i kolacji, oraz sięganie po niezdrowe przekąski takie jak słodycze, chipsy, gazowane napoje.  Badania potwierdzają, że młodzież, która nie je drugiego śniadania w szkole, gorzej funkcjonuje podczas lekcji. Uczniowie mają trudności z pamięcią, koncentracją,…